Kohti parempaa ratsastuskuntoa!

Tervetuloa kohottamaan kuntoa kanssani! Olen Pia Ali-Rekola, 38-vuotias personal trainer ja ravinto-ohjaaja Hämeenlinnasta. Harrastan kuntosaliharjoittelun ja juoksun ohella lisäksi ratsastusta. Ensimmäisessä osassa perehdymme peruskunnon harjoittamiseen, sen kohottamiseen ja käymme läpi muutamia tehokkaita lihaskuntoliikkeitä, joita säännöllisesti tekemällä saat vahvemman keskivartalon ja paremman korsettituen. Oletko valmis?     Laittaako ratsastus puuskuttamaan? Taitoa löytyy, mutta kunto ei vain riitä …

Kuolaimet vai kuolaimetta?

Hevoseläinlääkäriksi erikoistuva Mirjami Miettinen on tämän aihepiirin asiantuntija, sillä hän on tutkinut kuolaimen ja turpahihnan valinnan, sovituksen ja käytön merkitystä ratsuhevosen terveydelle. Opiskeluaikanaan Miettinen toimi Vermon raviradalla kilpailueläinlääkärin avustajana. – Yksi avustajan tehtävistä oli yhdessä eläinlääkärin kanssa käydä tarkistamassa hevosten varusteita ja tarkistaa myös kuolaimet ja hevosen suu, jos hevosella oli kuolainongelmiin viittaavia oireita. Siitä …

PM-kilpailut olivat Axel Lindbergin debyytti kv-tasolla

Elokuun alkupuolella kilpailtiin Ruotsin Hovdalassa kenttäratsastuksen Hässleholm International Horse Trial -kilpailu, jossa komeasti nuorten henkilökohtainen PM-kullan voitti Suomen Axel Lindberg hevosellaan My Laptop. Lindberg on 19-vuotias nuori mies Sipoosta. Hän viettää parhaillaan välivuotta tehden töitä ja panostaen ratsastukseen. Ykköshevosena toimii hannoverruuna My Laptop, joka on ollut Lindbergin käytössä vuoden verran. Hevosen omistaa Maria Lucander-Aminoff. – Läppis on herkkä ja melko kuuma ratsastaa. Silti …

Valmennusvinkit: Ratsastajan istunta – Näin löydät tasapainon!

Keskivartalo ja lantio ovat ratsastajan istunnan ydin, jonka kautta ohja-­ ja pohjeavut linkittyvät yhteen. Keskivartalon oikealla asennolla on myös todella suuri merkitys niin ratsastajan kuin hevosenkin tasapainolle. Ratsastajan tulee kyetä istumaan omassa tasapainossaan, jotta hevonen voi häiritsemättä työskennellä omassaan. Ensimmäinen vaihe ratsastajan oppimisessa on oman tasapainon löytäminen. Riipuen viikoittaisten ratsastuskertojen määrästä, kuluu tähän vaiheeseen aikaa 2–3 vuotta. Kun ratsastaja pystyy seuraamaan hevosen …

Finnderby2016: Kuka on John Antell?

TÄMÄN VUODEN Finnderbyn pääluokka ratsastettiin lauantaina 2.7. Ypäjän kesäisessä säässä. Rata oli 135 cm tasolla ja kilpailuun lähti yhteensä 10 rohkeaa ratsukkoa. Derby -luokka on aina ollut haastava ja tälläkin kerralla mukana oli Suomen, Ruotsin ja Viron kärkinimiä. Luokan voittaja oli kuitenkin täysin nurkan takaa tullut ratsastaja, jättäen kaksinkertaisen Finnderby -voittajan ja SM -mitalisti Mikael Wahlmanin toiseksi. Kuka on John …

Unelmien ratsastusloma Saarenmaalla: Ratsukievarissa aika pysähtyy

KESÄKUUN LOPPUPUOLELLA Playsson.netin tiimi matkasi Viron Saarenmaalle, vierailemaan Ratsukievarin hevostilalle. Lähdimme reissuun maanantai-iltana Helsingin Länsisatamasta. Ajoimme auton laivan ruumaan ja veimme matkatavarat hytteihimme. Auto on helppo saada mukaan, kun suuntaa lahden yli Baltiaan. Vietimme yön laivassa ja aamulla pääsimme jatkamaan Tallinnasta kohti Virtsun lauttasatamaa. Ajomatka lauttasatamaan kesti vajaa kaksi tuntia ja sinne oli vaivatonta löytää jopa ilman navigaattoria. …

Ellikin kolumni: Vakuutusneuvoja avautuu

KORVAUSKÄSITTELIJÄ: “IHAN SAMA MITÄ PÄÄSSÄ ON”.  Korvauskäsittelijä Aina Hylsy ei jaksa vaieta enää. Hän on nähnyt ihmisten elämän tuhoutuvan vakuutuspäätösten hylkäämiseen, mutta se ei hänen pomojaan tunnu vaivaavan. Häntä se vaivaa ja hän on se joka joutuu laittamaan nimensä paperiin kieltävän päätöksen alle. Firman ohjeet sanovat, että aina ensin annetaan hylkäys, vasta jos asiakas lähtee tappelemaan, voidaan ehkä …

Valmennusvinkit: Kädet alas?

TUTTU NEUVO, jonka jokainen ratsastaja varmasti tunnistaa kuulleensa. Ja aivan oikea neuvo – vasta-alkajille. Voidakseen saada kuolaintuntuman, jonka hevonen hyväksyy, ja voidakseen vaikuttaa kädellä oikein, täytyy ratsastajan ensin löytää käden vakaa perusasento. Kädet hiljaa on toinen tuttu neuvo, mutta aivan kuten ratsastaja istuu hiljaa suhteessa hevosen liikkeeseen, myös käsi on hiljaa suhteessa hevosen pään ja kaulan liikkeeseen, ei …