Kohti parempaa ratsastuskuntoa!
Artikkelit , Ratsastaja , Terveys ja hyvinvointi

Kohti parempaa ratsastuskuntoa!

Toimitus 0 comment

Tervetuloa kohottamaan kuntoa kanssani! Olen Pia Ali-Rekola, 38-vuotias personal trainer ja ravinto-ohjaaja Hämeenlinnasta. Harrastan kuntosaliharjoittelun ja juoksun ohella lisäksi ratsastusta. Ensimmäisessä osassa perehdymme peruskunnon harjoittamiseen, sen kohottamiseen ja käymme läpi muutamia tehokkaita lihaskuntoliikkeitä, joita säännöllisesti tekemällä saat vahvemman keskivartalon ja paremman korsettituen. Oletko valmis?     Laittaako ratsastus puuskuttamaan? Taitoa löytyy, mutta kunto ei vain riitä […]

Lue lisää
Blogit , Tapahtumat

Playsson.net Lounge

Penina Peltonen 0 comment

TAMPEREEN HEVOSMESSUT ovat yksi kauden suurimmista tapahtumista. Huhtikuun 2.-3. päivä suuri joukko alan ammattilaisia sekä harrastajia kokoontuu saman katon alle nauttimaan expohuumasta. Tiimimme on mukana vastaamassa omalta osaltaan bloginäkyvyydestä, mutta sen lisäksi 18 m2 Playsson.net Lounge tarjoaa taukohetken kakkoshallissa, lähellä ohjelmalavaa. Osastomme on E 70. Viikonlopun aikana Loungessa mm. bloggaajia jututettavana, hevosalan vieraita, kilpailuja ja muuta mukavaa tekemistä. Voit rentoutua Loungen sohvilla ja […]

Lue lisää
Maaliskuun liikuntahaaste
Artikkelit , Terveys ja hyvinvointi

Maaliskuun liikuntahaaste

Toimitus 0 comment

  TERVETULOA KOKEILEMAAN TALLITREENEJÄ! Helmikuussa alkoi Playsson.netin portaalissa kuntohaaste, jonka on suunnitellut hevosbloggaaja ja fitness -harrastaja Petra Palomäki. Petran haaste on käynnissä maaliskuun loppuun, mutta rinnalle julkaistaan nyt toinen liikuntahaaste kaikille hevosihmisille! Tämän treenin voit tehdä omalla tallillasi sieltä löytyvillä välineillä. Esittelyssä on TalliTreenit® – jotta ratsastaja voi löytää ja ylläpitää hyvän istunnan, jaksaa tehdä tallitöitä ilman lihaskipuja, -jumeja ja […]

Lue lisää
Artikkelit

Bloggaajien kuntohaaste alkaa NYT!

Penina Peltonen 2 comment

  RATSASTUS ON FYSIIKKAA vaativa laji ja verrattavissa mihin tahansa urheilumuotoon. Playsson.netin tiimi haluaa kannustaa ratsastajia saavuttamaan sen kuuluisan ”rantakunnon” tulevaa kesää varten! Liikunta vaatii motivaatiota ja aina ei jaksa tai osaa keksiä itsellensä sisältöä treeniin. Joten tässä tulee hevosbloggaajien kuntohaaste! Haaste toteutetaan videomuodossa, mutta kirjoitettu analyysi on myös suositeltavaa. Kuntohaasteen yhteistyöblogiksi olemme saaneet Petra Palomäen, joka on hevosharrastuksen […]

Lue lisää
Blogit

Tulossa: Bloggaajien kuntohaaste

Penina Peltonen 0 comment

  UUSI VUOSI, UUSI ELÄMÄ! Vai miten se meni? Playsson.netin tiimi haluaa kannustaa ratsastajia saavuttamaan sen kuuluisan rantakunnon tulevaa kesää varten, joten julkaisemme tammi-helmikuussa hevosbloggaajien kuntohaasteen! Haaste toteutetaan videomuodossa, mutta kirjoitettu analyysi on suositeltavaa. Houkuttimena toimivat asiaankuuluvat palkinnot. Tulevan kuntohaasteen yhteistyöblogiksi olemme saaneet Petra Palomäen, joka on hevosharrastuksen lisäksi vahvasti mukana fitness -toiminnassa! Petra suunnittelee ja esittelee tämän […]

Lue lisää