Artikkelit

Kohti parempaa ratsastuskuntoa! Kohti parempaa ratsastuskuntoa!
  • marras 28, 2017

Tervetuloa kohottamaan kuntoa kanssani! Olen Pia Ali-Rekola, 38-vuotias personal trainer ja ravinto-ohjaaja Hämeenlinnasta. Harrastan kuntosaliharjoittelun ja juoksun ohella lisäksi ratsastusta. Ensimmäisessä osassa perehdymme peruskunnon harjoittamiseen, sen kohottamiseen ja käymme läpi muutamia tehokkaita lihaskuntoliikkeitä, joita säännöllisesti tekemällä saat vahvemman keskivartalon ja paremman korsettituen. Oletko valmis?     Laittaako ratsastus puuskuttamaan? Taitoa löytyy, mutta kunto ei vain riitä ...

Kuolaimet vai kuolaimetta?
Kuolaimet vai kuolaimetta?
  • marras 13, 2017
Turun cityhevonen tuo kavioiden kopseen kaupunkiin
Turun cityhevonen tuo kavioiden kopseen kaupunkiin
  • marras 04, 2017
HIHS2017: Peder Fredricsonin miniklinikka oli piristävä uutuus
HIHS2017: Peder Fredricsonin miniklinikka oli piristävä uutuus
  • loka 26, 2017
HIHS2017: Vrieling ratsasti World Cup -osakilpailun voittoon
HIHS2017: Vrieling ratsasti World Cup -osakilpailun voittoon
  • loka 23, 2017