Kohti parempaa ratsastuskuntoa!

Tervetuloa kohottamaan kuntoa kanssani! Olen Pia Ali-Rekola, 38-vuotias personal trainer ja ravinto-ohjaaja Hämeenlinnasta. Harrastan kuntosaliharjoittelun ja juoksun ohella lisäksi ratsastusta. Ensimmäisessä osassa perehdymme peruskunnon harjoittamiseen, sen kohottamiseen ja käymme läpi muutamia tehokkaita lihaskuntoliikkeitä, joita säännöllisesti tekemällä saat vahvemman keskivartalon ja paremman korsettituen. Oletko valmis?     Laittaako ratsastus puuskuttamaan? Taitoa löytyy, mutta kunto ei vain riitä …

Kuolaimet vai kuolaimetta?

Hevoseläinlääkäriksi erikoistuva Mirjami Miettinen on tämän aihepiirin asiantuntija, sillä hän on tutkinut kuolaimen ja turpahihnan valinnan, sovituksen ja käytön merkitystä ratsuhevosen terveydelle. Opiskeluaikanaan Miettinen toimi Vermon raviradalla kilpailueläinlääkärin avustajana. – Yksi avustajan tehtävistä oli yhdessä eläinlääkärin kanssa käydä tarkistamassa hevosten varusteita ja tarkistaa myös kuolaimet ja hevosen suu, jos hevosella oli kuolainongelmiin viittaavia oireita. Siitä …

TIHS2017: Marika Asplund huolehtii kisahevosista kellon ympäri

Marika Asplund on itseoppinut hevosenhoitaja, joka toimi Sanna Backlundin groomina Tallinnan Horse Show’ssa. Hän on tuntenut Sannan jo pitkään ja on toiminut nyt kuukauden verran hänen groominaan Sannan oman hevostenhoitajan ollessa sairaslomalla. Aiemmin Asplund on ollut viisi vuotta töissä Euroopassa eri talleilla, mutta nyt on palannut takaisin Suomeen. Lisäksi hän on reissannut Sannan kanssa myös muualla Euroopassa, esimerkiksi keväällä he …

Kotimainen Shivers tuo hevoshierojan käden ulottuville

Tämä julkaisu on kaupallinen yhteistyö Shiversin kanssa.   Useiden hevosalan tapahtumien expoalueilla on voinut törmätä uuteen, outoon laitteeseen nimeltä Shivers. Klassisessa hieronnassa on ote nimeltä “täristys”. Se on ainakin hevosen kokoisessa eläimessä hirveän vaativa, mutta tehokas ote. Kotimainen Shivers on ikäänkuin hierojan apuväline siihen, sillä tämä värisevä laite on otollinen eläinten hoitoon ja hierontaan. Tiimibloggaajamme Linnea Huilla on ammatiltaan hevoshieroja ja hän …

Terveysneuvoja auttaa omistajia huolehtimaan hevosen hyvinvoinnista

MARIKA MIKOLA, 24, on tuore hevosalan yrittäjä Etelä-Pohjanmaalta. Alunperin Heinolasta lähtöisin oleva Mikola asuu perheensä kanssa Kauhavalla, jonne he muuttivat muutama vuosi sitten. Kahden pienen lapsen äiti on ollut hevosten parissa miltei koko ikänsä. Mikola aloitti ratsastusharrastuksen 9 -vuotiaana saatuaan lahjaksi alkeiskurssin. Siitä syttyi kipinä ja halu päästä työskentelemään haaveilemallaan alalla. 16 -vuotiaana hän osti ensimmäisen oman hevosensa, Pipsa -nimisen entisen …

Maaliskuun liikuntahaaste

  TERVETULOA KOKEILEMAAN TALLITREENEJÄ! Helmikuussa alkoi Playsson.netin portaalissa kuntohaaste, jonka on suunnitellut hevosbloggaaja ja fitness -harrastaja Petra Palomäki. Petran haaste on käynnissä maaliskuun loppuun, mutta rinnalle julkaistaan nyt toinen liikuntahaaste kaikille hevosihmisille! Tämän treenin voit tehdä omalla tallillasi sieltä löytyvillä välineillä. Esittelyssä on TalliTreenit® – jotta ratsastaja voi löytää ja ylläpitää hyvän istunnan, jaksaa tehdä tallitöitä ilman lihaskipuja, -jumeja ja …

Kesäihottuma – kun mikään ei auta

MIKÄ ON ONGELMANA, KUN MIKÄÄN EI AUTA KESÄIHOTTUMAHEVOSEN HOIDOSSA? Lämpimän syksyn takia oireet ovat nyt monilla hevosilla pahimmillaan ja usealla kesäihottumahevosen omistajalla on se käsitys, että mikään ei auta ja huoli hevosen puolesta on suuri. Kysymys on kovin laaja, eikä siihen ole tarjota yksiselitteistä vastausta. Lähestyisin asiaa pikemmin niin päin, että miten tulisi hoitaa kesäihottumahevosta, …

Luonnonmukaista hoitoa?

KULUNEEN KESÄN AIKANA olen törmännyt etenkin ihon hoitoon liittyvissä asioissa paljon termiin “luonnonmukainen hoito”. Käsitteellä luonnonmukainen hoito lienee yhtä monta versiota, kun on asiasta keskustelijoita. Valitettavan usein nousee termi esille silloin, kun halutaan perustella hevosen hoitamatta jättämistä tai hoidon vähäistä määrää. Tällöin logiikka luonnonmukaisuudesta on siinä, että luonnossa ei hevosia hoideta ja ne ovat omillaan. …

Henkinen valmennus kehittyvän ratsukon tukena

HEVONEN REAGOI IHMISEN TUNTEISIIN Henkinen valmennus on monille vielä aivan uutta. Sen kysyntä on kuitenkin kasvanut laajasti, kun on alettu ymmärtää, miten suuri merkitys ihmisen ajatuksilla ja tunteilla on toimintaamme. Kyse ei ole pelkästään henkisten pulmien ratkaisemisesta (vaikka niihinkin toki löytyy apu), vaan myös siitä, että ajatusten hallinnalla voit monilla tavoin nopeuttaa kehittymistäsi, lisätä omaa …